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Les Clés d'Anne-Sophie

Les « Clés d’Anne-Sophie » sont nées d’un long cheminement personnel et professionnel. Mon parcours de thérapeute a commencé en 2018 avec la sophrologie, une base solide et rassurante qui permet, aux petits comme aux grands, d’apprendre à gérer leurs émotions grâce à la respiration, la visualisation et d’autres techniques relaxantes, apaisantes et libératrices.

Avec le temps, j’ai compris que mes « clés » étaient bien plus vastes. J’ai ressenti le besoin de m’autoriser pleinement à être moi-même et d’intégrer à mon métier de Sophrologue ce qui fait profondément partie de qui je suis. J’y ai alors ajouté, mon magnétisme et ma médiumnité afin d’aller au-delà du visible et de vous accompagner pleinement sur votre chemin.
Ma Sophrologie-Énergétique est née de là.

Chaque séance est unique et entièrement personnalisée, adaptée aux besoins de chacun, enfants, adolescents et adultes. Elle vise principalement à aidez à gérer ses émotions, à dépasser ses peurs, à lâcher ses croyances bloquantes et limitantes, mais aussi à reprendre confiance en soi à retrouver l’estime de soi à s’apaiser (…) ce qui permet de libérer le corps et l’esprit des maux physiques, émotionnels et mental.

Les Clés d’Anne-Sophie, se sont mes clés, que je mets à votre disposition pour vous accompagner avec douceur et bienveillance sur votre chemin de libération. Chaque clé est une impulsion, un signal qui vous invite à ouvrir une nouvelle porte et à franchir une étape supplémentaire. Mon rôle est simplement de vous donner cette impulsion, d’ouvrir un espace de possibilités afin que vous puissiez trouver vos propres clés. Car vous êtes le véritable co-créateurs de votre vie, avançant à votre rythme vers un équilibre physique, émotionnel et mental.

Mes Pratiques

Séances & Ateliers

Mes spécialisations

L'enfant

Entreprise & École

J’accompagne les enfants pour les aider à comprendre et mieux gérer leurs émotions au quotidien : colère, peurs, anxiété, jalousie, timidité, troubles du sommeil, confiance en soi, difficultés de concentration, retour au calme…

Je propose des séances : – en consultation individuelle, – en ateliers collectifs pour enfants (dès 4 ans).

J’interviens en entreprise pour les journées qualité de vie au travail, pour la prévention des risques psycho sociaux, le bien-être au travail, la prévention, l’accompagnement du burn out…
Je propose également des ateliers collectifs dans des structures telles que les écoles, les crèches, relais d’assistantes maternelles, centres sociaux culturelles… (pour les enfants mais aussi pour le personnel)

Vos témoignages